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IMPORTANT : Pour ceux qui ne se sont pas isncrits au critérium nordique, sachez que l'entrainement de badminton aura bien lieu ce mercredi 19 février de 13h à 15h au gymnase municipal.
CRITERIUM NORDIQUE
Une journée promotionnelle du ski de fond est organisée mercredi 19 février à Plaine Joux les Brasses par Haute Savoie Nordic et l’UNSS.
Cette sortie est ouverte à tous et encadrée par les professeurs d’EPS.
Pour participer il faut s’inscrire auprès d’un professeur d’EPS et rendre le coupon réponse le
mercredi 12 février au plus tard !!! ou en validant votre inscription sur le site de l'AS (formulaire ci-dessous) jusqu'au jeudi 13 février 20h.
Voici une petite vidéo qui te donnera un avant-goût de cette belle journée : vidéo critérium nordique
PROGRAMME
9h45 : récupération des feuilles de route
10h00-12h00 : Rotation sur les ateliers nordiques par groupes
12h00 - 12h45 : Pause repas : pique-nique pour les élèves
12h45 à 15h00 : Rotation sur les ateliers nordiques par groupes
15h00 - 15h15 : Défilé / parade des AS sur une boucle
retour ski ensemble
15h15 - 15h30: Rassemblement critérium et goûter participants
16h - 16h 15 retour collège
LES ATELIERS CRITÉRIUM (identiques aux ateliers de la finale des foyers pour ceux qui connaissent)
GLISSE NORDIQUE : Boarder Nordic cross, Slalom parallèle, Creux et bosses, Saut à skis, Hectomètre lancé
JEUX D’EFFORT : Défi 10 secondes USHAN BOLT, Défi Montée, Sprint à la rencontre, Fer à cheval
HANDI SKI : Ski Fauteuil et Guide aveugle (en fonction du matériel)
BIATHLON LASER
SKI ORIENTATION
SECURITE : recherche avec DVA SKI
COLLECTIF : Handball ski / Ski Hockey
ORGANISATION :
Départ mercredi 9H en bus et retour vers 16H15 / 16h30 au collège.
Prévoir une tenue de rechange, son pique-nique, sa bouteille d’eau, un gobelet (écocup)
Le matériel (chaussures et skis) est prêté par le collège.
